Как бороться с бессонницей?

[AlfranZa]

Народ, может поможите! Бессонница замучала. Может есть какие-то средства о которых я не знаю. Подскажите,а?
Вы же понимаете, что считатьдо тысячи или смотреть фильмы, это немного не в тему.
Ведь есть же, что реально помогает?
Заранее спасибо.

[blacky]

Вот мне сегодня ничего не помогло

[Kate]

Может есть какие-то средства о которых я не знаю. Подскажите,а?

Секс. Некоторых заваливает сразу после и надолго



[ Это сообщение было отредактировано: Kate 2006-11-27 14:46 ]

[blacky]

Секс
Ну, оно, конечно, так. Одна проблема - бессоница-то только у одного

[Нефертити]

On 2006-11-27 04:02, Francis wrote:
Народ, может поможите! Бессонница замучала. Может есть какие-то средства о которых я не знаю. Подскажите,а?

небось мысли всё же где-то в воздухе летают я помню моей маме одна врачиха посоветовала валерьянку не пить, а именно нюхать на ночь *помогало кстати*
Kate и Blacky юмористки

[Masha]

Средств нет.. после того как чат скопытился

[Narwain]

Алекс, надоело гулять по ночам?

[FOBOS]

Физические нагрузки, поработай весь день, ночью будешь спать как убитая

[AlfranZa]

On 2006-11-28 09:59, Narwain wrote:
Алекс, надоело гулять по ночам?

Тошик, родной, холодно уже по ночам гулять.... Брррр...
FOBOS физ. нагрузки уже пробовала, результата - ноль...
А секс... пока, увы, не с кем....

[Narwain]

я вот тоже порой ночами страдаю, а ещё я есть перестал почти совсем... Хотя настроение вроде улучшаеться в последнее время...

[FOBOS]

Че так? Сессия чтоли?

[Narwain]

Сессия фигня...

[рандир]

Прогулка по очень темным улицам. Водка. Пиво. Фенобарбитал. Разговор по телефону с глупой/влюбленной (не в тебя) подругой/другом. Горячий душ. Тяжелый физический труд.

По-моему секс - это не средство борьбы с бессонницей, а способ пережить ее с максимальным КПД. Какая уж тут борьба?

[Akrill]

Теплое молоко с медом, теплая постель, никакого компьютера/телевизора на ночь.

[FOBOS]

Сессия фигня...

Кажется понял...

[Dmalgor]

Вот постоянно,когда вижу эту тему,пробигая глазами по форуму,в мозгу всплывают строчки из песни Театра Теней "Зеркала":

И вот опять с бессоницей ночной
Борюсь посредством гибельных пороков.
И обжигает,словно кислотой,
Бессилие ума пред властью рока.

К чему бы?

[AlfranZa]

On 2006-12-02 09:41, Akrill wrote:
Теплое молоко с медом, теплая постель, никакого компьютера/телевизора на ночь.

Вот это сложно.Но я попробую)

[Masha]

Пара страниц учебника перед сном.. Помнится, хорошо помогало в свое время - вырубало напрочь.

[Narwain]

On 2006-12-02 21:18, FOBOS wrote:

Сессия фигня...

Кажется понял...

Интересно что тут можно понять...

[Riana]

а мне часто помогает горячая ванна, по возможности с морской солью, засыпаю практически сразу

[Нефертити]

Да ванна это тоже хорошо, меня после неё моментально в сон клонит

[Anagood]

On 2006-12-03 11:09, Masha wrote:
Пара страниц учебника перед сном.. Помнится, хорошо помогало в свое время - вырубало напрочь.

О, да, особенно по литературе...или вся эта муть по химии...

[Natsy]

Грейпфрутовый фреш очень хорошо...
Вообще для общего укреплени нервной системы очень хорошо.
Я уже около месяца каждое утро пью на голодный желудок.Стакан свежевыжатого и стакан теплой или холодной воды.
И вот прям вообще прекрасно.Сплю замечательно)

[AlfranZa]

Я нашла панацею!!! Программирование сайтов!!!

[Maxxler]

у кого что... а средство от сонливости не подскажете? кофе порой уже не цепляет... %)

[AlfranZa]

Maxxler плетение кольчуги попробуй)))

[Gaby]

Maxxler, процитирую Kate - секс. Ага, снова)) Во время него вряд ли спать потянет Ну, если только ты не тапир..

[Maxxler]

Ну, если только ты не тапир..

тааак, на тапирчиков наежжать низяя они плодятсо и размножаютсо, и скоро заполнят собой всю землю \неее, мну не тапир... мну ВОМПЫР \

плетение кольчуги попробуй

и шо я потом буду с ней делать? на металлолом?

[AlfranZa]

и шо я потом буду с ней делать? на металлолом?

носить, дарить, продавать)

[Maxxler]

Francis, нееееееее, это не мой профиль, не мой интерес

лучше уж буду кофе жрать... тарелками-ложками